Consumo entre 05/05/2020 a 12/05/2020

• Gasto calórico basal: 2350kCal / Dia
• Gasto com exercícios: 500kCal / Dia
• Ingestão: 3000kCal / Dia
• Saldo final: +150kCal / Dia

Um gasto calórico positivo geralmente resulta em ganho de massa (aumento de peso).